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SUKEE TEA TIME
Bring peace and thoughtful moments.
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​美食是我的兴趣,因为她可以让我身处家中就能品味到世界的风味。 美食是一种享受,一种心情,一种艺术,更是一种生活的态度。 舌尖的感受,健康的呵护,创意的体验,都可以在制作和品尝美食中得到。中国自古有 “五味杂陈,人生百态”。 人间五味-酸楚,甘甜,劳苦,辛辣,咸涩-在我看来,无论是淡淡的还是浓浓的都是切实的味道。这里记录了我的美食并且分享学习制作的过程和经验。过去看到的低糖或降糖食谱一般来讲都很枯燥无味,这里我试着变着口味,让低糖食品漂亮和好吃起来。

【素食厨房】集锦|下午茶的三明治

5/13/2024

 
​奶油起司⿈⽠ 將奶油起司鋪在麵包⽚上。把⼩⿈⽠的⽪削成條紋狀,留下⼀半 深⾊的⽪,然後切成細條狀疊放上去,再鋪上⼀⽚麵包⽚,去掉麵包 ⽪,再切成精緻的三⾓形。

快速的熟⾷店沙拉三明治 如果沒時間準備三明治的餡料,我會到附近的熟⾷店買⼩包裝的 咖哩雞或蔓越莓⾦槍⿂沙拉,接下來只要把這些餡料抹在新鮮的麵包 ⽚上,去掉麵包⽪再切成三⾓形就好了。你可以再加些新鮮的⽣菜或 蒔蘿之類的香草,看起來就像⾃家製的了。 蛋沙拉三明治 ⽔煮四、五顆蛋(看⼈數⽽定,可以多煮幾顆),熟透後剝掉蛋 殼,⽤叉⼦搗碎。視喜好加⼊幾匙美乃滋(我個⼈偏好素美乃滋), 與搗碎的⽔煮蛋拌勻。酌量撒上辣椒粉、鹽巴和胡椒,全部攪拌均 勻。如果喜歡的話,可以再加⼀⼩匙甜碎⽠。把這些餡料⽤兩⽚新鮮 的麵包⽚夾起來,切掉麵包⽪,再切成三⾓形就⼤功告成了。

⽔⽥芥三明治 我的美國⼥孩洋娃娃「莎曼珊」4 喜歡吃⽔⽥芥三明治當下午茶 (我是從書中看來的),於是我也喜歡上⽔⽥芥三明治。取新鮮的⽩ 麵包或⼩⿆麵包,選你喜歡的香草起司鋪在麵包⽚上,再疊上洗淨的 ⽔⽥芥,然後去掉麵包⽪再切成三⾓形,就是⼀道美味的⽔⽥芥三明 治了。

茶香素三明治 茶香素三明治有很多種作法:鷹嘴⾖泥佐⼩⿈⽠切⽚再撒上鹽巴 和胡椒;素美乃滋搭鱷梨;素奶油起司撒上切碎的綜合香草。你還可 以把你喜歡的蔬菜刨絲
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