​【素食厨房】素菜炒菜｜彩椒炒羽衣甘蓝

做法：

1. 羽衣甘蓝切丝，红椒和黄椒细切丁
2. 开火，放油，葱炒香
3. 加入炒肉末炒至变色
4. 加入羽衣甘蓝，炒熟后，加入红黄椒翻炒。
5. 出锅撒松子并加入柠檬皮屑体香

营养分析：

• 羽衣甘蓝可以补钙、镁、钾元素，有意骨骼健康、预防2型糖尿病和心脏病及稳定血压。