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​美食是我的兴趣,因为她可以让我身处家中就能品味到世界的风味。 美食是一种享受,一种心情,一种艺术,更是一种生活的态度。 舌尖的感受,健康的呵护,创意的体验,都可以在制作和品尝美食中得到。中国自古有 “五味杂陈,人生百态”。 人间五味-酸楚,甘甜,劳苦,辛辣,咸涩-在我看来,无论是淡淡的还是浓浓的都是切实的味道。这里记录了我的美食并且分享学习制作的过程和经验。过去看到的低糖或降糖食谱一般来讲都很枯燥无味,这里我试着变着口味,让低糖食品漂亮和好吃起来。

​【素食厨房】香菇冬笋糯米烧麦

12/7/2024

 
烧麦又称烧卖,是一种以烫面为皮,裹上馅料后上笼蒸熟的面食小吃。烧卖外形如石榴花,讲究的是馅多皮薄,既好看又好吃。做得好的烧卖更是或者加入糯米让其具有糯糯的口感(如广式烧卖),或者让烧卖内可以烧出汤汁因而鲜美无比(如江浙烧卖)。为求低糖,我选择的是没有糯米的配方。检查原料和设备制作烧麦所需要的设备和材料如下:
  • 设备:蒸锅,擀面杖
  • 馅料: 
    1、猪肉馅300克,干香菇 (10个泡后大约80克),胡萝卜一根(40克)
    2、绍兴料酒1茶匙,葱花1大匙,姜蓉1/2茶匙,盐1/2茶匙,生抽酱油1茶匙,鸡粉1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,香油1大匙
    3、水1.5大匙。
    花样- 冬笋烧卖
    : 猪肉馅200克,冬笋 (50克),胡萝卜一根
  • 烧卖皮料:中筋面粉 (All purpose flour) 2杯(320克),开水1杯(218克),冷水1大匙。
  • 蘸料:香醋,红油(可以按照口味加白芝麻,蒜泥,或香菜)
  • 注:1大匙Tablespoon=15毫升,1茶匙Teaspoon=5毫升,1杯Cup=240毫升。
​制作步骤
做馅: 
  1. 取干香菇放泡到水中,要泡软才可以,所以一般需要泡一个小时以上。这时也可以把肉馅拿出来放在水中(肉馅在塑料袋中)化冻。(在等待的时间,你可以做烧卖皮。)
  2. 等到干香菇泡好后,就和胡萝卜一起切成碎丁备用。这里我使用了打碎机(Magic Bullet) 代工。
  3. 把肉馅中放入香菇和胡萝卜拌匀。
  4. 在拌好的肉馅中,加入除香油以外的2料。之后,用一双筷子顺一个方向搅拌并慢慢加水,打至馅上劲(就是搅拌起来感觉有阻力了)。
  5. 加入香油在继续顺同一个方向搅拌均匀。
做烧卖皮:
  1. 在面粉中一边加开水一边用筷子搅拌直到搅拌到成团。之后到入1大匙冷水,和成软面团,将面揉均匀。
  2. 盖上湿布或用保鲜膜包起来饧(静放)30分钟。
包烧卖:
  1. 要想包出像花儿一样好看的烧麦,擀皮是关键。如果没有专用的擀面杖,就要用擀面杖的在边缘一下一下擀,这样也可以擀成象荷叶裙边的样子。
  2. 包烧卖时,用食指和拇指做一个圈,把面皮放在上面。将馅料放入小圈的洞上并按下去,之后在半腰收紧口后整形,最后不需要完全收住口。
蒸烧卖:
  1. 在蒸锅中放上湿布,烧开水。
  2. 将烧卖放入蒸锅内,大火蒸8分钟即可出锅。
​提示
  1. 如果买得到冬笋,就可以在馅料中加入冬笋丁来这可以取代上面的香菇或胡萝卜。由于冬笋口感香脆,这样可以让烧卖更有味道。
  2. 一定待咸味和香味调制完后再放香油,否则用香油封住味道以后就不容易入味了。
  3. 如果和面时比较湿,这是只要在手上沾一层面粉和面就可以了。不用多加面。
  4. 制作正宗的烧麦皮最好要用专门的擀面杖。可是如果家里只有一般的擀面杖,可以把外边压出褶皱。
  5. 包烧麦的时候,不用收口,用拇指和食指握住烧麦边,轻轻收一下就可以了。
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