生命本相是我们对自身的认知。我们究竟是谁？我们看似是独立的个体，但是，我们却离不开支撑我们生命的诸多自然元素比如阳光， 水和空气。从这个意义上讲，我们其实只是自然的一部分。这就好比在我们身体里存活的那些生命体，比如红血球和白血球。 他们从个体上观察，是独立的。他们有自己的功能和意识。然而，在我们的身体里，他们只发挥特定的功能。我们在自然面前，就好像一颗红血球。我们虽然有自主意识，但是还会受限于自然环境并且需要在收到外界信息时做出反应，以保持自然生态环境的平衡。
道家《道德经》的：“ 人法地， 地法天， 天法道，道法自然。" 就是告诉人是从大地中抽离出来的，大地从天空中抽离出来，天空从道中抽离出来，道需要遵循自然。 也就是说，我们是自然的产物。生命的本相是自然。理解这个道理以后的我们就容易做到心胸宽阔， 顺应规律和自然法则。
道家《道德经》的：“ 人法地， 地法天， 天法道，道法自然。" 就是告诉人是从大地中抽离出来的，大地从天空中抽离出来，天空从道中抽离出来，道需要遵循自然。 也就是说，我们是自然的产物。生命的本相是自然。理解这个道理以后的我们就容易做到心胸宽阔， 顺应规律和自然法则。