明朝袁了凡先生所著的《了凡四训》从立命、改过、积善和谦得四个方面阐述了在无常世态中安身立命的道理。书中强调了因为命数不能限制极善之人，至此就有了“断恶修善”和“灾消福来”的因果。了凡先生认为我们只要心怀敬畏，顺应天道，努力行善积德，就能将苦难化为快乐，转祸为福。具体的做法包括诚心忏悔、全心改过和真诚行善这三个步骤。
- 善事：与人为善，成人之美（Empower)，爱敬尊长(Respect )，恩惠布施，慈悲放生，真诚戒怒、谦和，正义守信。
- 过错：傲慢失言，欺骗自私，贪图利益，心存恶意。