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Bring peace and thoughtful moments.

【茶屋闲话】国学|佛道慎微的理解

2/25/2024

 
佛教有慎微的修行,意思是告诫我们需谨慎至细微之处。怎么理解呢? 我们来看几个例子。

慎起于慎行,亦或称为慎微笃行,指的是做事踏实勤恳,慎终如始。正如普贤菩萨的警众偈语所告诫的,在为人处世时要“但念无常,慎勿放逸。” 意思是由于世事无常,因此我们唯有时刻努力,不要放松,才可以不虚度光阴。不放逸是也提醒我们学会先苦后甜,做到未雨绸缪。因为生命中充满着不期而至的危险,如果我们只是在危险来临时才做反应,那么我们能应对的压力将是非常有限的。 这也就为什么我们会经常提到狡兔三窟的原因。

慎意则是指在得意时不忘形,不居功自傲或恃才放旷。最典型的得意忘形的故事就是乌鸦和狐狸的故事,讲的是狐狸看到乌鸦叼着肥肉就想尽办法奉承乌鸦,说它美丽说它唱歌好听。乌鸦在听了很多夸奖之后终于得意忘形大声地唱起歌来,结果嘴里的肉掉下来被狐狸吃了。当然得意忘形的故事里还有希腊神话中伊卡洛斯(Icarus)那被太阳融化的翅膀,进京科举的唐伯虎和《三国演义》中以“前后漏泄言教,交关诸侯”处死的才华横溢的杨修。 说到居功自傲,我们还提到小时候讲过的一只骄傲公鸡的故事。这只公鸡因为在获得飞行比赛冠军胜利后骄傲了,不再锻炼,最终身体变胖,就再也飞不到天空上了。

慎也在告诫为人内修严谨做到古今所崇尚的“慎独”, 意思是修养内在的定力,做到“日三省吾身”的省思,在无人时、在细微处,如履薄冰、如临深渊,食有节,行有度,不放纵、不越轨、不逾矩。

谨慎的人势必慎行,也就是做事稳重严谨,不鲁莽,不轻易冒险。在做决定前往往不仅思前想后而且反覆斟酌可能的后果。1986年发生的切尔诺贝利核电站爆炸事故,是因为操作人员违反安全操作规程进行试验,加之反应堆设计的缺陷,导致了世界历史上最严重的核事故之一。这一事件说明,不谨慎的决策和操作可能引发巨大的灾难。 

谨慎的人慎思而不轻信,凡事要透过现象看本质,三思而行,审慎行事。古希腊的特洛伊战争中,特洛伊人因接纳了看似无害的巨大木马而遭受灾难。这个故事告诉我们,外表的无害可能隐藏着巨大的威胁,缺乏警惕和慎思可能会带来灾难性的后果。 小时候我们讲的,没牙的老虎的故事中,狐狸不停地给老虎送糖,也是一个道理。如果老虎能够看出狐狸的本意,就不会把牙齿都掉光了。

慎也是慎言,意思是不妄语,不评判,不说是非。慎护口业,避免祸从口出。自古以来有谨言慎行的告诫。不该说的不说, 说话有分寸,留余地就是这个意思。在法国大革命期间,玛丽·安托瓦内特王后因一句被误传的话而饱受争议,这句话是“他们没有面'包吃,为什么不吃蛋糕呢?”(“Qu’ils mangent de la brioche”)。虽然现代历史学家普遍认为这句话并非玛丽·安托瓦内特所说,但它已成为不谨慎言辞导致严重后果的典型例子。

慎友是在交友时审慎,朋友往往是我们自身的镜子,因此要择善而居,近良师交益友。

慎还是慎情,情绪不张扬且不露锋芒。所谓树大招风, 纵情不慎会招致的嫉妒和恶意竞争。仔细想一想,张扬更多是贪慕虚荣的表现,其实并没有任何益处,反而带来的更多的是不必要的麻烦。这百害而无一利的事情还是不做的好。

慎还告诫我们需慎心,也就是有敬畏之心。生活在天地中,要敬畏天地,敬畏自然。在敬畏之心的基础上,我们就会更加谦卑和慎重。1912年,泰坦尼克号在处女航中因为忽视了冰山警报而撞上冰山沉没,导致大量乘客和船员死亡。这场悲剧凸显了过度自信和忽视安全警告的严重后果。世界上没有绝对的长胜的将军,也没有绝对不会沉没的船。仅此为戒。

慎从还有依从而不盲从意思。相对于自然而言,我们是何等渺小和无知,因此要谨慎行事,顺应自然,有节制。我们之前讲道德慎思思、慎意、慎食,慎独、慎行,慎言,慎思、慎情、慎心,无非是顺应天道之举。这也就是“临事而惧, 好谋而成。”所告诫的。 作为宇宙万物中的一员,有敬畏的我们更容易心境平和,和光同尘,真诚地与自然协调相处。

佛法精神的一个慎字,可以告诉我们很多意思,还需要细细体会。最后,引用普贤菩萨的警众偈语全文一共欣赏:
是日已过,命亦随减,如少水鱼,斯有何乐?
​
大众,当勤精进,如救头燃,但念无常,慎勿放逸。

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【茶屋闲话】感悟|翻阅思绪中的时光之书

2/17/2024

 
J 昨日飞往旧金山去伯克利参加比赛。我即兴就找到了他2018年去旧金山的照片发了过去。随后,我又找到了18年前他在旧金山的照片。如此时光的跳跃,让我感到了时光流逝的速度。太快了,瞬间数年十年已过。

让人感觉有趣的是,时光其实真是一个虚幻的东西。它好像就在我们记忆中的某一个位置,我们可以瞬间的回到某一个时间, 唤醒当时的回忆, 然后再回到现实。 最近听说人生其实就是我们的思想,想想也不无道理。

在《五号屠场》(​Slaughterhouse-Five, 1969)中讲到在特拉法码星球的四维世界里,时间不再流逝,因此看我们每个人的人生就好像翻看一本书,可以在时空跳跃。其实在我们的脑海里,我们的人生就是这么一本书,不过是只有过去,不期未来。我们都在无关悲喜的时间洪流中,随波逐流。而我们幸福感就来自其中美好的记忆。今日,你也不妨打开你自己的那本书,欣赏记忆中的美好。
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【茶屋闲话】感悟|面对AI的来袭:跑快点?

2/15/2024

 
当人工智能以不可阻挡的势头来袭时,我们似乎没有力量和机会阻止它。当Dall•E (https://openai.com/dall-e-3) 能够免费生成完美的图像时,插画师将如何找到自己的位置?当我们能够用Sora (https://openai.com/sora) 迅速创建看起来真实并且能无差错地一次完成旁白录制的视频时,我们如何不会减少对真人录制的需求?未来拍电影也许不需要拍摄, 直接电脑生产就可以了。 那么演员、导演、特效、服装、统统不要了,只留下编剧和一台电脑?噢,编剧也许也不需要了,因为ChatGPT (https://chat.openai.com/) 更会讲故事。如果人工智能可以使用更广泛的知识和更好的语言表达技巧创建文章,我们的创作将如何改变才能与之相比?当人工智能知道的比我们多时,不征求人工智能的研究,又如何保证价值?当人工智能掌握医学,能在几秒钟内代替医生进行诊断,当成功的经验可以在瞬间被复制,我们能够瞬间产生成百上千的优秀医生时,经历了艰苦学习和住院培训的医师又如何找到新的定位?如今,这样的问题是否太多了?

这些想法吓到你了吗?我们应该怎么做呢?可以想到的一个答案就是是适应:学习人工智能,使用人工智能,并找到与之共存的新方法。我记得一个故事,当时一只熊追赶两个朋友。一个开始跑,而另一个坐下来系鞋带。开始跑的人问:“你为什么要那样做?熊要来了。”另一个回答说:“是的,我只需要跑得比你快。”“?!”。在人工智能时代,就像是一只熊开始追赶我们。有些人仍然坚持旧的方式,拒绝接受人工智能,甚至尝试阻止人工智能访问信息,试图减缓其增长。然而,这些努力将是徒劳的。在这种情况下,我们别无选择,只能领先于游戏,尽可能快地学习人工智能,并适应新时代。

另外,就是躺平。这个答案杜斯·赫胥黎(Aldous Huxley)在1932年发表的《美丽新世界》(Brave New World)里就给我们准备好了 。无用的人类靠吃药麻痹神经,靠着人工智能的包养和实施生存。好比当汽车取代马车时,马车就变成了一种娱乐项目,马从交通生力军沦落为娱乐成员,它的工作?有赛马、赌马、骑马消遣等等。

面对AI变革,我们的选择好像并不多。
编者按:扎米亚京的《我们》,赫胥黎的《美丽新世界》,乔治·奥威尔的《1984》还有《圈子》(Circle)都为我们脑洞大开的描绘了未来的可能值得一读。如果作者们的逻辑正确,那么留给我们的就是判断成因的现实性和可能性了。
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【茶屋闲话】感悟|论静心

2/11/2024

 
Moments in the Woods 2024
可以听着这个音乐阅读
上周末,在森林散步时的一个偶然瞬间,我意识到自己进入到了鸟语虫鸣的和谐氛围中。当我停下脚步,沉浸在自然的静谧中时,我发现其实鸟儿的歌唱一直伴随着我。只是,前行脚步的匆忙和心灵的熙攘让我忽略了周遭的美妙。这些在被我奔忙劳顿时忽视的鸟鸣声,在安静时显得格外悦耳和动听。今天我们就来谈谈静心的好处以及如何才能让我们的心安静下来。

静心聆听 这次经历让我认识到,只有在心境平和、内心静下来的时候,我们才能避开干扰(Cut throught the Noise),真正感受并欣赏到周围世界的美好,活在当下。《当下的力量》(The Power of Now) 作者Eckhart Tolle解释说:“只有当下是真实存在的、是不以我们的意志为转移的现实。过去和未来都只是我们头脑中的想法,是可以主观改变的。” 在日常生活的忙碌和纷扰中,我们往往忽略了这些细微的、我们本应且唯一可以把握的美丽时刻。因此,内在的宁静和专注变得如此重要,它使得自然界的声音、色彩和气息变得更加鲜明和生动。

​静心洞察 静心后,没有内心的喃喃自语,才没有欲求的加持,放松地觉知身边的一切。而只有处在这种警醒而沉静的状态时,才能听到成见之外的东西—那个真实的世界。《生命之书》(The book of life) 中讲到“只有在没有任何自我念头的情况下,我们才能真正洞察他人,明辨真假。”

静心内观 只有心安静下来之后,我们才能更深入的审视自己,了解自己真实的想法,认识自己的认知局限,理解自己的欲望。这大概就是诸葛亮《诫子书》中说的“静以修身”和《庄子·缮性》中“以恬养知”的意思吧。

静心学习 读书时,我们常因只寻找符合自身观点的信息而陷入认知困境。真正的成长来源于开放的心态,摒弃成见,虚心求教,并且积极探索与自己立场不同的思想。只有这样静心后才能真正走出认知茧房,实现知识的增长和心灵的成长。

​静心自由 也只有当我们静心之后,才不会被现有的意识和思虑所捆绑,从而实现真正的生活自由。因为我们内心的思绪是羁绊我们前行的绳索。他是懒惰的,是不希望变化的,是固有成见的存在。刻意则不自由。唯心所困则看不到真相。

​
静心疗愈  “世上的事本没有什么是好的或坏的,是我们的想法,让它们变得如此。(”There is nothing either good or bad, but thinking makes it so. “ from Hamlet )。面对病痛、困境,我们唯有静心,才可以解除烦恼,让内心和现实和解,找到平静(find peace)。

静心觉醒 这个世界并不是因为要让我们快乐而存在,而是希望我们能在认知上有所觉醒(Awaken),只有以静心后的开放心态才能接受世界给我们的信息,才能够真正觉醒。只有内心平静地经历痛苦,我们才能觉醒。 ​

静心快乐 喋喋不休的念头让我们的内心忙乱并充斥着贪婪、嫉妒和竞争,因此很难感觉快乐。而当我们把自己的内心打扫干净,单纯的内心更容易接受快乐。

这段体验提醒我,要常常给自己一个暂停的机会,让心灵有机会呼吸,有空间感知。在这样的状态下,我们不仅能更好地连接自然,也能更深入地了解自我,发现生活中那些平常却珍贵的美好。除了冥想正念,我们还可以读一读道家的静心诀和清新诀。
​【道家.清心诀】清心如水,清水即心;微风无起,波澜不惊;幽篁独坐,长啸鸣琴;禅寂入定,毒龙遁形;我心无窍,天道酬勤;我义凛然,鬼魅皆惊;我情豪溢,天地归心;我志扬迈,水起风生;天高地阔,流水行云;清新治本,直道谋身;至性至善,大道天成。
【道家.静心诀】冰寒千古,万物尤静;心宜气静,望我独神;心神合一,气宜相随;相间若余,万变不惊中;无痴无嗔,无欲无求;无舍无弃,无为无我。
祝愿你能以如水心静,感受、认知和洞察周围的美好,有一颗恬静快乐的心,疗愈所有的伤痛,充实内心和享受自由。

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