​冰棍壶是一个年代的印记。记得我们家是一个草绿色的圆柱型保温桶。 小时候，在这个保温桶的周围都是愉快的记忆。爸爸妈妈单位每到夏天都会发冰棍票。我会拎着冰棍桶，拿着几张票，一摇一甩地去商店。 路上往往是烈日当空，我小心地走在街边梧桐树投下的树荫里， 数着经过的办公院墙的栅栏。 冰棍票有限，我们通常会要便宜的绿豆和红豆冰棍，偶尔我也会要奶油雪糕。 拿了冰棍，就要迅速回家，因为骄阳烈日会让冰棍化掉。 我有时会跑回家，夏风在奔跑中轻拂着脸颊， 知了声不绝于耳， 那是童年的快乐记忆。 那是一段，生活并不富裕，但却无忧无虑和充满父母关爱和陪伴幸福的时光。

最近一个曾经的朋友因为抑郁症过世了。周围的朋友们都在为之惋惜—英年早逝。从外面人来看，踏实，积极阳光的朋友经常参与各项活动，甚至组织活动。翻看以前的照片，看到曾经组织孩子们一起活动时的照片，眼前依然生动地划过那行色忙碌的身影，不有感叹逝者如斯。抑郁症是何等可怕又离我们如此之近。

人上了年纪就会遇到很多身边过早离开的人。仔细的想起来，生活都有很多不容易的地方。记得一个朋友，他的孩子有先天疾病，因此不停地喝酒消愁并用不停的劳作来麻痹自己，结果身体累垮了。逝者如斯。另外还有朋友以前非常活跃，还经常到各个地方教人家跳舞，自己也学习跳舞，可是知道他从桥上跳下去离开了，才知道他患有抑郁症。逝者如斯。

人生充满了相遇和离别，看到他人的离别能让我们有所感触。对于他人，我们需要多一些理解，尊重每个人的选择。抑郁症的痛苦和不可控制是没有得过的人很难理解的。对于我们自己，学会调整情绪，使生活平静下来，接受生活中的不公平、不快乐和不如意。这或许是人生的最佳修行。无论面对何种疾病、困难和不幸，我们都应该尽力做最好的自己，深入地进行自我情绪管理，学会随时给自己和身边的人带来一丝清新，一缕阳光。祝朋友们快乐、安康。

读《三十不立》这本书有助于理解古语说的“世事无常”。书中讲的是在日本泡沫时期成长起来的日本人, 少年不知愁滋味，认为世界上充满了希望和机会。 然而，当他们真正走进社会的时候，却面临了经济泡沫破裂，找不到工作，因而陷入困局。

《三十不利》写于2010年，书开始于2009年福冈县北九州市一名39岁男子（生于1970年，化名北原）独自在自己的房间里饿死的不幸事件。4年前失去母亲的他，在死之前，默默忍耐，孤独死去，身边放着“救救我”的信，却最终也没有寄出。北原在日本经济泡沫时长大（1986-1991， 16-21岁）， 但工作后经历泡沫破裂，艰苦求生，求职受挫，借贷和身体抱恙，最终凄惨离世。

故事让我们不得不反思一下，其实经济周期的变化是司空见惯的事。我们需要有准备经历经济起伏。在经济好有工作机会的时候，要尽量地找高薪的工作，把钱攒下来，以备不时之需。1929年的大萧条造成了今后几年大于20%的失业率。而这个情况在13年后的1942年才有所缓和。当然，这一年也是二战的开始。这几乎是一代人的困苦（我们通常以20年为一代人）。

中国人有句话：“人无远虑，必有近忧。” 当有能力赚钱时，不应轻易放弃机会，追求安逸。在平静时期的努力可以积蓄知识和财力以备不时之需。遇到逆境时的勇敢和积极可以克服困难寻迹出路。所谓在顺境中不懈怠，在逆境中有作为，也许就是应对这个充满变数世界的不变方法吧。​

战争没有英雄，只有受害者和牺牲品。战争让也许多人成为被玩弄和残害的木偶。

生活中的整理收纳不仅可以节省时间、提高效率，还有具有治愈的功效。我们将探讨如何整理我们的数位空间，给我们的文档、照片和视频归档，特别是手机空间的整理。

照片整理（iPhone）手机的相片簿应该只存储精选照片，但最好并包含生活各个阶段的事件。这样做可以时常增加回忆，提升生活乐趣。整理步骤包括：
  1. 删除重复的照片。
  2. 创建相册，并建议给相册加上年份标签，例如“2024｜中欧春游”。为了命名整齐，建议使用四字标题。
  3. 删除不需要的照片，如截屏图。

iCloud的文档整理 购买了2TB空间后，我将所有文件都备份到云端以防止手机丢失和损毁会造成的不必要的文件遗失。首先我们定义文件名格式。我采用的是：

• 最新更新年月日-分类-名称-创建年月日-<版本号>

以最新更新日期为开头可以让最新文排在前面和便于排序。分类主要是便于查找。文件尾的创建时间主要用于区分版本。 有时我也会加上版本号，但是日期区别更容易查找。

以下是文件夹的整理结构：

• 首先以年份（Year）文件夹归类。这样做的好处是年终可轻松地做一次性归档，搜索归档也非常便捷。用这个方法可迅速完成文件的基础分类，给下面的整理提高信心。
• 在每年的文件夹中，我首先会加入两个懒人文件夹：000 下载、000 暂存， 在这里放一些临时文件和带整理文件。这里的目的是给信息收集一个缓存区，因为我们要用批量处理提高整理效率。
• 接下来，  在每年的文件夹中，进行001工作和002个人分类。再下一级分类则采取项目管理的思路整理：添加01 工作项目（Project）、01 工作管理（Admin）和01 工作知识库（Knowledge）、添加02工作项目（Project）、02工作管理（Admin）和02工作知识库（Knowledge）六个文件夹。管理和知识库文件夹会每年更新，保证当前一年中的信息是最新的和仍然有用的信息，过时的信息则会留在前一年做备份。在这里我们用数字编号来分类、排序和减少文件夹的层级。
• 项目管理的意思就是将所有事项都设置为项目，并以项目为基准归档。好处是项目有明确目标以及开始和结束时间，便于阶段性清理和总结。项目文件夹的命名，我可以用格式为“开始年月-结束年月-名称”。每个项目根据开始的年份归档，未完成的项目则移至下一年，最终所有项目都会停留在项目结束的年份文件夹中。我们可以用Tag功能加上项目领域比如财务，博客，家庭等等。
• 管理文件夹可以分为计划和模版两类，主要放些工具性文件。
• 知识库则是根据知识体系分类并需要定期进行信息深加工，这个会因人而异。我以后再展开分析。在个人文件夹中的知识库中，我会加上电子书、照片（Photo，包括视频）素材库和设计（Design的文件夹）。知识库每年添加新内容，不更新旧内容，因此始终保持当年的知识库是最新的内容。

EverNote的整理 Evernote用于记录私人笔记很安全和方便，主要包括日记（Journal）、联络簿（Contact）和博客（Blog）备份等。

电子邮箱（Email）的整理 邮件管理仍然以时间分类打底，但主要采用搜索方式管理。每个季度将所有邮件，无论是收件箱还是发送箱的邮件，都归档到相应的备份文件夹中。除非是特别的项目邮件，我们会按照前面提到的命名方法归档，以便知道项目的开始和结束时间。

网页标签管路（Favorite）首先我们构建文件夹，分出大的类别，之后在细分为四字类别｜标签名。原则这两层后不再分层。

最后，总结一下数位空间的断舍离原则。数位空间的收纳需要定期断舍离。断，意味着选择性接收文件；舍，是定期清理不需要的文件；离，是保持桌面整洁，确保当年的文档是最新的，包括项目、管理模板和知识库等，以前年份的文档主要用作备份和信息查询。收纳的基本概念是给所有物品一个家，文件和照片也是如此，它们的“家”就是它们所属的年份，他们每年会陪伴我们，直到它们失去效用的那一刻。

“一上一上又一上，一上直到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望“ 。这是唐寅，唐伯虎（1470-1524），留给后世的有趣诗句。我关于唐伯虎的印象和大多数人一样始于故事和电影《唐伯虎点秋香》。从此，知道到他是江南著名的风流才子。 随后，了解到他画可与沈周、文征明、仇英并称“明四家”，诗文可与祝允明、文征明、徐祯卿并称“吴中四才子”。然而，在了解他的生平故事后，我最为感慨的却是他怎样用一生来弥补年轻时的轻狂。

那是1499年，唐寅在高中解元后，进京赶考的时候。那年29岁的唐寅和徐霞客的高祖父徐经一起卷入了明朝孝宗弘治十二年的考试舞弊案。具体的细节网上叙述的很多，不想在这里赘述。在这里只想谈论的是事件中唐寅过于张扬自己的才华，在考试前炫耀文笔，在考试后”矜夸喜跃”，因此而造成了被人嫉妒、怀疑和举报，最终导致科举成绩被调查。会试舞弊案的结果造成了唐伯虎因“夤缘求进”（拉拢关系，攀附权贵，以求高升 ）颁订服衙役，而且终身不可以做官。这个事件之后，唐伯虎一蹶不振只能靠卖字画为生，过着“花前花后日复日，酒醉酒醒年复年。不愿鞠躬车马前，但愿老死花酒间。”的生活。唐伯虎晚年凄惨贫困，54岁过世后，还要靠朋友凑钱，敛棺下葬。

​唐伯虎早期可以说是志得意满，才华横溢。人生一开始的路也走得很顺，但是过于恃才放纵，终成大错。因此，后人评价为”一失足成千古笑，再回头是百年人。”由此，在成长的过程尤其是小的时候，其实不应该有太多的声名。因为这样会迷惑自己，造成过分自信和轻浮。从唐伯虎的故事，我们来看小的时候多经历一些挫折和困苦，甚至是失败都是很好的经验。涉世不深的年轻人是社会的清流，有自由和有朝气。要保护这份朝气，就要历练艰苦，以养成看待事物，处理事情，深思熟虑， 不想当然的态度。 人生是一场长跑，做好准备修炼心力，才能跑得更远，不需要急于得到结果和虚荣的赞赏。

给大家欣赏一下唐伯虎的几幅山水画，画中山水壮阔而人物微小，是不是画家在告诉我们什么？