旁观者效应（Bystander Effect）是指在紧急情况下，当现场有更多人存在时，个体反而不太可能主动伸出援手。这是因为每个人都以为“别人会帮忙”，从而推卸了自己的责任。
这一效应最早受到广泛关注，是源于1964年纽约“基蒂·吉诺维斯（Kitty Genovese）案件”。一位年轻女子在家门口被袭击并最终杀害，整个过程中持续超过半小时，有多位邻居听到她的呼救，但几乎无人报警或出面制止。媒体报道后，引发了心理学家对人类冷漠行为的深入研究，最终总结出“责任分散”（diffusion of responsibility）这一核心概念：当人越多，每个人分担的心理责任就越少，行动的可能性也越低。
在现实生活中，旁观者效应不仅存在于街头紧急事件中，也出现在校园霸凌、职场不正当行为、或网络暴力中。人们因为害怕出错、觉得“不是自己的事”、或以为“别人更有能力出手”，而选择旁观。
这个效应提醒我们：真正负责任和有勇气的人，是在别人都沉默时仍愿意站出来的那一个。要克服旁观者效应，关键是意识到“你就是那个别人”，不推卸、不等待，勇敢地迈出第一步。有时候，一个人的行动，就足以带动整个群体的反应。
这一效应最早受到广泛关注，是源于1964年纽约“基蒂·吉诺维斯（Kitty Genovese）案件”。一位年轻女子在家门口被袭击并最终杀害，整个过程中持续超过半小时，有多位邻居听到她的呼救，但几乎无人报警或出面制止。媒体报道后，引发了心理学家对人类冷漠行为的深入研究，最终总结出“责任分散”（diffusion of responsibility）这一核心概念：当人越多，每个人分担的心理责任就越少，行动的可能性也越低。
在现实生活中，旁观者效应不仅存在于街头紧急事件中，也出现在校园霸凌、职场不正当行为、或网络暴力中。人们因为害怕出错、觉得“不是自己的事”、或以为“别人更有能力出手”，而选择旁观。
这个效应提醒我们：真正负责任和有勇气的人，是在别人都沉默时仍愿意站出来的那一个。要克服旁观者效应，关键是意识到“你就是那个别人”，不推卸、不等待，勇敢地迈出第一步。有时候，一个人的行动，就足以带动整个群体的反应。
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